Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, que se conmemora el 18 de octubre, el sector de Salud, Sociosanitario y Dependencia de UGT Serveis Públics del País Valencià ha organizado unas sesiones formativas online y gratuitas pensadas exclusivamente para el bienestar de las mujeres en período de menopausia.
Estas jornadas constarán de 4 sesiones prácticas impartidas por Lorena Cotano, matrona y sexóloga, con el objetivo de ayudar a las mujeres a recuperar el control del bienestar, la energía y la salud integral. Durante la formación, se abordarán aspectos fundamentales como:
- Conocer qué le pasa a tu cuerpo y cómo cuidarlo.
- Herramientas de salud física, hormonal y sexual.
- Estrategias de autocuidado y gestión del día a día.
- Claves y derechos en el ámbito personal y laboral.
Detalles de la convocatoria:
- Fechas: 22, 23, 29 y 30 de octubre.
- Horario: de 17:30 a 18:30 h.
- Modalidad: Online y gratuita (aforo ilimitado).
Para inscribirte y asegurar tu plaza gratuita, solo tienes que rellenar este formulario.
¡Cuídate para poder seguir cuidando!
